中醫(yī)講究未病先防，而膏方相當(dāng)于讓身體在萬物休養(yǎng)生息的冬天得到修復(fù)和調(diào)整，給身體“加油”，讓耗損、透支的身體機(jī)能得以調(diào)整，以應(yīng)對來年“陽氣生發(fā)”和繁重的工作。“膏方匯集了保健功能，慢性病治療和節(jié)氣養(yǎng)生等多種功效。”
那么，膏方養(yǎng)生適合所有人服用嗎？吃膏方是否真的可以起到補(bǔ)身體的效果呢？
吃膏方真的有用嗎？
膏方是一個(gè)有用的食物，但是前提是要吃對了才有用。不同的人所食用的膏方也不同，對于一些氣虛的人群，食用膏方應(yīng)該要以補(bǔ)益元?dú)鉃橹?，可以多食用一些溫補(bǔ)的藥物制成的膏方，但是對于一些本身就氣血充足的人群而言，吃這些膏方的話，反而會(huì)起到適得其反的效果。而對于一些血虛的人群，則需要以補(bǔ)養(yǎng)陰血為主，選擇一些比較滋補(bǔ)的膏方來進(jìn)行食用。
需要注意的是，膏方雖然可以給身體帶來好處。但是一定要去正規(guī)的醫(yī)院購買，很多網(wǎng)上購買的膏方都打著所有人都可以吃的旗號，這樣做其實(shí)是不科學(xué)的。膏方一定是一人一方，在網(wǎng)上購買的膏方吃了之后很可能沒有效果，反而給身體帶來不好的影響。
哪些人是不適合吃的？
1、身體健康的未成年人
對于這類人群來說，本身就身體健康所以無需通過膏方來進(jìn)行額外的進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)太過反而會(huì)給身體帶來不利的影響。
2、本身腸胃功能不好的人群也不建議吃膏方來進(jìn)補(bǔ)
因?yàn)檫@類人群在日?？梢詫τ谡５囊蝗杖投紵o法正常消化。在這種情況下，再去服用膏方滋補(bǔ)的話，膏方無法消化起不到滋補(bǔ)的效果，還會(huì)讓本身的癥狀變得更加的嚴(yán)重，這類人群首先需要做的是調(diào)理好自己的腸胃，然后再去考慮是否食用膏方。
3、一些本身身體比較虛弱的人群，服用膏方往往都是想著一下子補(bǔ)到身體強(qiáng)壯。
對于有這類需求的人群，往往是不太適合吃膏方的。因?yàn)楦喾綄儆谧萄a(bǔ)的東西，多數(shù)都是潤物細(xì)無聲的，在逐漸的改善身體狀況，不存在食用之后就“藥到病除”的現(xiàn)象。
4、對于妊娠期和哺乳期的女性，也不建議食用膏方。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的女性一舉一動(dòng)都會(huì)牽涉到嬰兒，在這個(gè)時(shí)候吃膏方的話，進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)很可能會(huì)影響到嬰兒的健康。想要吃膏方的話，最好是在妊娠期和哺乳期過了之后再去嘗試。
膏方是個(gè)適合進(jìn)補(bǔ)的食物。但是前提是要選擇適合自己的，對于一些本身身體強(qiáng)壯的人，就無需就進(jìn)行多余的進(jìn)補(bǔ)了。要注意避開一些萬能膏方，這類東西多數(shù)都是不靠譜的。